Dicas de beleza; Como ter um lindo sorriso.

Você certamente já pensou em ter um sorriso perfeito, saiba que isso é possível e está ao alcance de todos. Além de sorrir com segurança, um sorriso bonito pode também facilitar as relações sociais de trabalho e amizade.

Ficou curioso? Continue a leitura e ao fim nos diga o que achou.

1. Escove os dentes ao menos três vezes por dia. A higienização dental é o pilar do sorriso perfeito, não adianta ir ao dentista e não ter uma boa escovação. Escove sempre os dentes depois das refeições, principalmente antes de dormir, focando mais na escovação noturna, ela é a mais importante e também não se esqueça de escovar a língua.

2. Não confunda escovar bem os dentes com usar um monte de pasta. Escovar os dentes é uma prática saudável, que deixa a boca limpa e cheirosa, mas não pense que quanto mais pasta você colocar, mais limpa sua boca ficará. Vale mais você escovar os dentes varias vezes ao dia com menos pasta, do que escovar uma só vez com metade do tubinho.

3. Não adie o aparelho. Se seus dentes são tortos, a melhor hora para arrumá-los é agora. Afinal, você não tem mais dentes de leite e sua arcada ainda está em formação, o que facilita a modelagem.

4. Cuidado com os alimentos duros demais. Médicos aconselham que você não morda de vez alimentos duros demais, como amendoins, pães de casca grossa ou gelo, etc. Mastigar alimentos assim podem criar fraturas minúsculas no esmalte dos dentes, que, com o tempo, podem se transformar e rachaduras.

5. Use sempre fio dental. Crie o hábito de usar o fio dental ao menos uma vez por dia, de preferência antes de dormir. O fio serve para remover a placa bacteriana instalada entre os dentes, se caso ela não for retirada, pode endurecer e formar o tártaro, aquela famosa substância amarelada que estraga seu sorriso.

Fique por dentro, não acabou ainda.

Para as Mulheres: Além de manter a saúde bucal, que tal usar um batom para destacar seu sorriso? Passe um gloss ou batom de sua preferência, lembrando, nada que colocar cores muito reluzentes, e fique com o sorriso perfeito.

Para os homens: Faça sempre a barba, moldando-a à forma que ficar melhor em seu rosto, para que assim a atenção seja redobrada para o seu sorriso, chamando mais atenção.

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