Saiba agora o que é macrobiótica ?

De acordo com a empresa internacional WebMD, a macrobiótica é sobre uma dieta, bem como também manter o equilíbrio na vida. A dieta promove um ponto de vista holístico, que incide sobre os aspectos mentais, além de escolhas na dieta. A fim de tirar o máximo proveito da dieta, as pessoas precisam ter energia positiva, comer corretamente, mastigar bem os alimentos e fazer diversos exercícios.

Mesmo que a American Cancer Society não endossa oficialmente a dieta macrobiótica, que defende a comer uma dieta semelhante para diminuir a chance de doenças cardíacas e alguns tipos de câncer.

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